Conférence “SOS ÉNERGIE : Mieux vaut prévenir que guérir

📅 Jeudi 13 novembre à 18 h 30

📍 À la Bibliothèque Gabrielle-Roy, Petite-Rivière-Saint-François

Vous vous sentez à bout de souffle? Vous souhaitez prévenir l’épuisement avant qu’il ne s’installe? Venez faire le point et repartir avec des outils concrets pour préserver votre équilibre.

Animée par Lucie Vézina, psychologue (Impact relationnel), cette conférence s’adresse à toute personne qui veut mieux comprendre ses limites, prendre soin de sa santé mentale et apprendre à se recentrer.

💡 Des conseils simples, pratiques et applicables au quotidien vous seront proposés.

➡️ Places limitées — réservation obligatoire :

📧 biblioprsf@hotmail.com

📘 ou via la page Facebook de la Bibliothèque Gabrielle-Roy PRSF

Venez faire le plein d’énergie avant l’hiver!