Découvrez la Polarité et l’Autopolarité avec Michelle Guay

La Bibliothèque Gabrielle-Roy accueillera Michelle Guay le mardi 8 septembre à 18 h pour la conférence « Goûter la vie avec simplicité : voyage vers soi avec la Polarité et l’Autopolarité ».

Conférencière, autrice, formatrice et thérapeute en Polarité, Michelle Guay propose aux participants une rencontre à la fois théorique et pratique autour de deux des cinq volets énergétiques de la thérapie de la Polarité.

La première partie de la conférence permettra d’explorer l’énergie de la pensée, son fonctionnement et la manière dont elle colore notre regard et peut avoir un impact sur notre énergie vitale.

Les participants seront ensuite invités à expérimenter des mouvements simples d’Autopolarité visant à harmoniser leur énergie vitale. L’objectif est notamment de repartir avec des expériences et des outils pouvant être réutilisés au quotidien.