Cours de yoga avec Céline Lévesque

Dates (à De 17h à 20h) :

27 janvier 2025, 3 février 2025, 10 février 2025, 17 février 2025, 24 février 2025, 3 mars 2025, 10 mars 2025, 17 mars 2025, 24 mars 2025

Municipalité de Petite-Rivière-Saint-François - 1067 Rue Principale, Petite-Rivière-Saint-François

418-871-8930

Tarif: 170$ pour 12 cours

Céline Lévesque offre des séances d’une durée de 60 minutes/cours pour une série de douze semaines à partir du 6 janvier 2025 le lundi soir à la salle municipale de Petite-Rivière-Saint-François.

Hatha Yoga 17h à 18h : Style de yoga traditionnel et authentique avec des postures de base maintenues permettant ainsi de travailler un bon alignement du corps. La pratique intègre également des exercices de respiration ainsi que des postures d’étirements et d’équilibre

Yin Yoga 18h 30 à 19h30 : Étirements doux afin de développer davantage la souplesse dans le corps. La tenue des postures dans l’immobilité et pendant quelques minutes permet au corps de relâcher très progressivement et de venir également étirer tout doucement les tissus profonds.

Vous devez apporter votre tapis.

Prix pour 12 cours 170$ ou 18$ à la carte. Prix pour les couples ou l'inscription aux deux cours : 320$.

Vous pouvez communiquer avec Céline Lévesque pour réserver votre place ou pour de plus amples informations.